Globale Statistiken zeigen, dass Katarakte als Hauptbeeinträchtigung der Top -Sehbehinderung eingestuft werden, da das Altern die Augenlinsenproteine beeinflusst. Die Objektivproteine werden durch Oxidation und strukturelle Veränderungen beschädigt, die dazu führen, dass sich wolkige Regionen entwickeln, die den Sehvermögen beeinträchtigen. Die Forschungsgemeinschaft untersucht die potenziellen Vorteile vonLuteinNährstoffe bei der Verzögerung der Kataraktentwicklung und zur Verringerung ihres Fortschreitens, da die Kataraktoperation die wirksamste aktuelle Behandlung ist.
Natürlicher Carotinoid -Lutein zeigt starke antioxidative Funktionen, die Augenzellen vor Schäden schützen, die aus oxidativem Stress und Exposition von blauem Licht stammen. Kann Lutein Katarakten helfen?
Wie bilden sich Katarakte?
Katarakte entstehen aus mehreren Gründen, darunter:
Freie Radikale verursachen Schäden an Proteinen innerhalb der Linse, was die Trübung erzeugt.
Die Zeitdauer, in der die Augen in den UV-Strahlen von Sunlight verbleiben, führt zu einer beschleunigten Entwicklung oxidativer Veränderungen im Gewebe.
Das Fehlen angemessener Antioxidantien in der Ernährung einer Person führt zu einem erhöhten Kataraktrisiko.
Diabetes induziert zusammen mit den Stoffwechselbedingungen eine Proteinglykation durch erhöhte Glukosespiegel innerhalb der Linsenstrukturen.
Wenn Sie freie Radikale zusammen mit dem Abbau schützender Nährstoffe halten, sind zwei schädliche Auswirkungen, die durch Alkohol und Rauchergebrauch verursacht werden.
Wissenschaftler untersuchen schützende Antioxidantien, insbesondere Lutein, da oxidativer Stress der Hauptfaktor bei der Kataraktentwicklung ist.
Wie kann Lutein die Gesundheit der Linse zugute kommen?
1.. Neutralisierung oxidativer Stress
Die Linse bleibt in einer ständigen Gefahr von oxidativem Schaden, da sowohl Licht als auch Sauerstoff kontinuierlich damit interagieren. Lutein arbeitet als antioxidative Substanz, um gefährliche Radikale zu beseitigen und gleichzeitig die Linsenproteinstruktur intakt aufrechtzuerhalten. Medizinische Studien zeigen, dass höhere Luteinkonzentrationen bei Menschen zu transparenten Augengeweben und geringeren Chancen auf die Entwicklung von Katarakten führen.
2. Filterung schädliches blaues Licht
Die menschliche Makula mit der Linse enthält erhebliche Mengen der Carotinoide Lutein und Zeaxanthin in ihrer konzentrierten Form. Die Hauptaufgabe von Lutein und Zeaxanthin besteht darin, gefährliche blaue Lichtwellen zu entfernen, die Linsenproteine durch Oxidation schädigen. Lutein hilft, blaues Licht daran zu hindern, das Auge zu erreichen und transparente Linsenfunktionen zu ermöglichen und gleichzeitig die Verschlechterung von Katarakten zu verhindern.
3. Stabilität der Linsenproteinstabilität
Die Linsentransparenz hängt direkt von der intakten strukturellen Anordnung ihrer Proteinmoleküle ab. Zeitbezogene chemische Modifikationen dieser Proteine führen zu ihrer Clusterbildung, was zu Katarakten führt. Lutein stabilisiert Linsenproteine durch seine Fähigkeit, oxidative Transformationen zu begrenzen und so zur Aufrechterhaltung der Linsentransparenz beizutragen.
4. Verbesserung des Augenblutflusses
Die ordnungsgemäße Gesundheit der Linsen erfordert sowohl eine ausreichende Sauerstoffversorgung als auch eine nährstoffgestützte Umgebung. Lutein verbessert die Blutversorgung des empfindlichen Gewebes, indem sie sowohl die Linsen als auch die Netzhautmikrozirkulation zugute kommen, wodurch sauerstoffreiche Flüssigkeit zu empfindlichen Strukturen fließt. Die verbesserte Zirkulation von Blut zu Linsenstrukturen scheint eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Linsentransparenz zu spielen.
Wissenschaftliche Beweise für Luteins Rolle bei der Kataraktprävention
Verschiedene Forschungsergebnisse haben den Zusammenhang zwischen Luteinkonsum und ihren Auswirkungen auf die Entwicklung von Katarakten analysiert. Medizinische Erkenntnisse zeigen, dass Menschen, die mehr Lebensmittel mit Lutein- und Zeaxanthin -Verbindungen essen, geringere Chancen für die Kataraktbildung haben. Eine Forschungsstudie verfolgte ältere Personen, um festzustellen, dass ein größerer Lutein -Verbrauch in Lebensmitteln zu einer verbesserten Linsentransparenz im Zeitraum führte. Randomisierte klinische Studien zeigten, dass Probanden, die Lutein -Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, eine bessere optische Dichte ihrer Linsen erzielten, was Schutzmechanismen unterstützt.
Studien zeigen, dass das Essen von Lebensmitteln, die Lutein enthalten, die Wahrscheinlichkeit einer Katarakte entwickelt und gleichzeitig die Gesundheit der Linse aufrechterhalten.
Wie kann man die Luteinaufnahme erhöhen?
Der vorbeugende Vorteil von Lutein kann zugänglich sein, indem diese Ernährungsquellen mit hohem Lutein in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden:
Blattgemüse: Grünkohl, Spinat, Collard Greens und Swiss Chard
Gelb- und Orangengemüse: Mais, Paprika und Karotten
Eigelb: Eine bioverfügbare Quelle von Lutein
Sie finden Luteinpräparate in Formen von Öl, Pulver und Beadlet in Kombination mit Zeaxanthin
Kann Lutein Katarakte umkehren?
Die Unterstützung von Lutein bietet die Lens Health nicht in der Lage, Katarakte, die bereits vorhanden sind, umzukehren. Die chirurgische Entfernung bleibt die effektivste Therapie, wenn sich Katarakte entwickeln, da keine anderen Ansätze zur Behandlung des Zustands arbeiten. Das Fortschreiten von Katarakten scheint mit dem Luteinkonsum zu verlangsamen, was zu einer besseren Augengesundheit führt.
Kann Lutein Katarakten helfen?
Lutein fungiert als antioxidatives Schutz gegen oxidativen Stress und filtert auch schädigende blaues Licht und die Klarheit der Linse. Die Luteinaufnahme in höheren Ebenen zeigt Hinweise darauf, dass die Wahrscheinlichkeit der Menschen, Katarakte zu entwickeln, zu verringern, aber keine Katarakte heilt. Menschen sollten in Betracht ziehen, Lebensmittel hinzuzufügen, die reich an Lutein sind oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um langfristig ihre Augen gesund zu halten. Menschen mit fortgeschrittener Sehbehinderung, die durch Katarakte verursacht werden, benötigen eine professionelle Beratung mit einem Augenarzt in Bezug auf ihre Behandlungsentscheidungen.
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Referenzen
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