Wenn es um die Welt der Gesundheit und Ernährung geht, was keineswegs der statische ist, sind die Fragen, die sich darauf beziehen, wie Nahrungsergänzungsmittel die Feinabstimmung des hormonellen Gleichgewichts unseres Körpers beeinflussen, sowohl üblich als auch wesentlich. Unter den Fragen, die so oft auftauchen, ist die Frage, ob das Antioxidans, das als Astaxanthin bezeichnet wird, Östrogenspiegel erhöhen kann oder nicht.
Astaxanthin verstehen
Astaxanthinist ein beeindruckendes inhärentes Carotinoid -Pigment, das einigen Meereskreaturen wie Lachs, Garnelen und einigen Algen die brillante intensive rosa rötliche Farbe verleiht. Als berühmte Quelle antioxidatischer Wirkstoffe ist es viel effizienter als die meisten Antioxidantien in Bezug auf Scouting und Überwindung schädlicher freier Radikale. Dieses Antioxidans. Stärke wurde mit den vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden.
Als Beispiel wurde festgestellt, dass es maßgeblich zur Aufrechterhaltung einer gesunden Haut durch Abschirmung vor Schäden im Zusammenhang mit UV, minimierter Falten sowie Hautelastizität beteiligt ist. Als Teil der kardiovaskulären Gesundheit könnte Astaxanthin verwendet werden, um den Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, die Blutgefäße zu verbessern und die Atherosklerose zu verringern. Es ist auch vielversprechend bei der Verbesserung der Trainingsleistung und der Vorbeugung von durch Training verursachten Müdigkeit und Schäden der Muskeln.
Die Grundlagen des Östrogens
Östrogen ist eine Reihe von Hormonen, die im menschlichen Körper eine primäre Bedeutung haben, insbesondere bei der Reifung und Regierung der weiblichen Fortpflanzungsstruktur. Östrogen spielt eine Rolle für den Menstruationszyklus, das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Gebärmutterschleimhaut sowie die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale beim weiblichen Geschlecht, einschließlich der Entwicklung der Brüste. Östrogen gehört jedoch nicht nur zu Frauen, da männliche Menschen auch eine kleine Menge Östrogen, die eine wichtige Rolle bei der Knochendichte, der Spermiensynthese und bei der Hormongleichgewicht im Allgemeinen spielt.
Hormonelle Ungleichgewichte durch Östrogen können zu zahlreichen Störungen führen. Unter den Frauen kann ein geringes Östrogenniveau zu Symptomen wie Hitzewallungen, trockener Vagina und temperamentvollen Stimmungsschwankungen führen, die auch für die Wechseljahre charakteristisch sind. Im Gegenteil, hohe Östrogene können zu Endometriose, Myomen und etwas Brustkrebs führen. Ein hoher Östrogenspiegel bei Männern kann Gynäkomastie (Schwellbrust), einen schlechten Sexualtrieb und einen Muskelnverlust verursachen.
Erforschung von Astaxanthin und Östrogen
Die direkte Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Astaxanthin und Östrogenspiegel hat seine frühen Stadien der wissenschaftlichen Forschung erreicht, und die aktuellen Ergebnisse sind eher umstritten. Die möglichen Effekte wurden in einigen Tierstudien festgestellt. Als Beispiel wurde eine Studie über Nil -Tilapia gezeigt, dass Astaxanthin in der Ernährung das Wachstum von Gonaden weiblicher Fische in einigen ausgewählten Konzentrationen (100 mg/kg, 150 mg/kg) und die Serumspiegel von 17 b - Estradiol (ein Derivat des Östrogens) in Gruppen von Astaxanthin -Fleisch (ein Derivat des Östrogens) stimuliert hatte.
Es ist jedoch notwendig zu erwähnen, dass die Physiologie von Fisch möglicherweise nicht direkt für die menschliche Physiologie anwendbar ist. Die Beweise in der menschlichen Studien sind weniger überzeugend. Gelegentliche Untersuchungen zeigen, dass Astaxanthin leicht einen leicht östrogenen Einfluss ausüben kann, was auf seine strukturelle Ähnlichkeit mit einigen östrogenen Medikamenten zurückzuführen ist. Dies sind jedoch Effekte, die normalerweise als sehr schwach und typisch in normalen physiologischen Grenzen der Mehrheit der Menschen gilt. Die Ergebnisse anderer Studien haben keinen signifikanten Effekt von Astaxanthin auf den Östrogenspiegel beim menschlichen Wesen gezeigt. Ein Beispiel ist die Studie, die an Frauen nach der Menopause durchgeführt wurde, die Behandlung mit Astaxanthin verbesserte den oxidativen Stress und die Schädigung der DNA, nicht mit einem signifikanten Effekt auf das Östrogenniveau.
Faktoren, die die Beziehung beeinflussen
Eine Reihe von Variablen kann die Auswirkungen von Astaxanthin auf Östrogene beeinflussen. Die Dosierung von Astaxanthin ist einer der Faktoren. Es besteht auch die Möglichkeit, dass höhere Dosen entweder den gleichen Effekt wie niedrigere Dosen haben, die normalerweise empfohlen werden. Trotzdem gibt es derzeit keine eindeutige Meinung darüber, welche (und ob) Dosis eine sinnvolle Veränderung der Östrogenniveaus induzieren könnte. Persönliche Unterschiede sind ebenfalls sehr wichtig. Ihre genetische Zusammensetzung, die Grundlinienhormonspiegel sowie die Stoffwechselraten sind unterschiedlich, was die Art und Weise beeinflussen kann, wie Körper auf Astaxanthin reagieren.
Ein Beispiel, eine Person, die bereits bestehende hormonelle Ungleichgewichte hat, kann sich im Vergleich zu einer Person mit einer normalen hormonellen Zusammensetzung in Richtung Astaxanthin unterscheiden. Außerdem können der Ursprung und die Art von Astaxanthin wichtig sein. Die Auswirkungen von natürlichen Astaxanthin wie die in Algen gefundenen könnten sich von den synthetisierten unterscheiden. Darüber hinaus können Astaxanthin -Nahrungsergänzungsmittel, die zusammen mit anderen verwendet werden, einige Interaktionen mit dem Körper haben, die sich von denen mit reinem Astaxanthin unterscheiden.
Abschluss
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Frage, ob Astaxanthin das Östrogen verbessert, von Interesse ist, die vorhandenen wissenschaftlichen Daten derzeit keine einfache Antwort geben. In bestimmten Tierstudien ist eine mögliche Wirkung auf Östrogen -verwandte Prozesse vorhanden, obwohl es keine vorliegende Korrelation zwischen den Ergebnissen in Menschenstudien gibt. Die vielen gesundheitlichen Vorteile von Astaxanthin sind gut untersucht - als der Hauptvorteil des letzteren basiert auf seiner antioxidativen Natur. In Bezug auf seine Auswirkung auf Östrogen sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die Beziehung vollständig festzustellen, insbesondere angesichts der Parameter wie der Dosierung, der persönlichen Unterschiede und der Quelle von Astaxanthin.
Wenn Sie spezifische Bedenken hinsichtlich Ihres hormonellen Gleichgewichts haben oder eine Astaxanthin -Supplementierung in Bezug auf die hormonelle Gesundheit in Betracht ziehen, ist es immer ratsam, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren. Für weitere Anfragen oder um hochwertige Astaxanthin -Produkte mit hoher Qualität zu erkunden, können Sie uns an uns wendendonna@kingsci.com.
Referenzen
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- Ma, X., et al. (2022). Rolle von Astaxanthin als Stimulator der Ovarialentwicklung bei Nil -Tilapien (Oreochromis niloticus) und ihrem potenziellen regulatorischen Mechanismus: Verbesserung oxidativer Stress und Apoptose. Antioxidantien, 11 (6), 1245151.
- Chew, BP & Park, JH (2018). Der molekulare Wirkmechanismus von Astaxanthin bei der Verbesserung der Hautgesundheit. Nährstoffe, 10 (12), 1870.
